ワードローブにも書くだけダイエットが使えます♪
今日の服装を記録するだけ
ワードローブの書くだけダイエットは、今日の服装を記録します。
季節ごとに、1週間～3週間ぐらい記録すればじゅうぶん。
こうして着ない洋服を明確に自覚するんですね。
これで必要な洋服の数もはっきりします。
着る洋服を選ぶのに困る人は
毎日着る洋服を選ぶのに苦労している人は、手持ちの洋服がたくさんあるわりには、これといって気に入って着たいと思う洋服がないという状態ではないでしょうか？ どんな洋服をどれだけ持っているかが把握できていない状態ですよね？
これは、明らかに洋服の持ち過ぎです。
ワードローブの書くだけダイエットをするときは、できる限り気に入ったものだけを選んで着るようにし、妥協して持っている洋服を妥協して着ないようにします。
そうすると、どんな洋服が着たいのかが徐々にわかってきます。
わたし自身、とくにセンスがあるわけではないけれど、身の丈に合ったおしゃれを楽しみたいと思っていました。体型も好みも違う素敵でかっこいいモデルさんや芸能人は、参考になるようでならないんですよね。自分のおしゃれは自分で磨いていくしかないんです。
ワードローブは少ないほどおしゃれがかんたんになるんです。これは多くの方が証言していますし、わたしも実感しています。
さあ、この夏、ワードローブもすっきりダイエットしませんか？
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