数年ぶりに「冷えとり」復活です。といっても２枚履きしかしたことないのですが。なので、「冷えとり」を実感するまで至っていません。今回は、ちょっと本気モードで「冷えとり」に取り組もうと思ってます。
冷えとり靴下４枚重ねした感想
１枚目は絹100％の五本指靴下
指の間は毒素が出やすいところなんだそうです。そこで、冷えとり健康法では、１枚目は毒出しを助けるはたらきが大きいと言われている絹素材の五本指靴下が理想。かかとがないタイプのほうがゆったりしているし、上下に関係なく履けて便利です。ただわたしは足が小さいせいか（靴サイズ22ｃｍ）、五本指靴下の場合はとくに、サイズが大きすぎても小さすぎても気持ちが悪いので、サイズ選びが難しい。冷えとり靴下のセットものは、ワンサイズのものが多く、大き過ぎて指がすっぽ抜けてしまうのでちょっと困ってます。
２枚目は綿100％の五本指靴下
２枚目の五本指は少しぐらい大きくてもだいじょうぶです。きついと、重ね履きしていくうちに指が痛くなってくることがあるのでゆったりめのほうがいいです。これもかかとがないタイプです。
３枚目は絹100％の先丸ソックス
かかとなしのゆったりタイプで履きやすいです。
４枚目は綿100％の先丸ソックス
口ゴムもゆるくていい感じ。４枚目を意識させない軽い履き心地です。
国内工場生産の品質
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この冷えとりセットは、国内生産で、かつ品質維持のために１週間に３５０足しか生産していないそうです。たしかに、一枚一枚薄いですが、つくりがていねいです。ほつれが見られません。４枚重ね履きするのははじめてだったのですが、これならもっと重ねて履けそうです。軽いし、ゆったりだけど、それほどかさ張った感じがしません。おもったほどあったかくない気がします。
冷えとりは１０枚重ねからが本番
冷えとりは１０枚以上重ね履きしてはじめて本格的な効果が得られると言われています。わたしも４枚重ね履きしても意外とあったかくないことにびっくりしましたが、履けば履くほど冷えを感じるようになる場合があるそうです。からだが冷え過ぎていて冷えていることに気づいていなかったのがわかるようになるからだそうです。わたしも今ちょうどそんな感じで、もっともっと重ね履きしたいって気分になってます。
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